Prestanak pušenja uz podršku terapeuta

Fizička zavisnost od nikotina je samo deo priče — navika je isto tako i psihološka. Zato podrška terapeuta često pravi razliku između pokušaja i trajne promene.

Terapeut ti pomaže da prepoznaš okidače, izađeš na kraj sa žudnjom i održiš motivaciju kroz izazovne dane.

Druge teme