Terapija digitalne i gejming zavisnosti

Kompulzivno igranje i beskrajno skrolovanje umeju da postanu bekstvo od stresa, usamljenosti ili anksioznosti — dok ne počnu da narušavaju san, odnose i obaveze.

Terapija pomaže da se razume šta stoji iza toga i da se izgradi zdraviji odnos sa tehnologijom, bez potpune izolacije od digitalnog sveta.

Druge teme